전체 글1139 혈압을 낮추는 영양제와 건강한 생활습관 안녕하세요 이번시간에는 혈압을 낮추는 영양제와 건강한 생활습관을 알아보려고 하는데요. 저도 혈압이 높아져서 자료를 검색하다가 알게된 사실을 말씀드리겠습니다. 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. **혈압을 낮추는 데 도움이 되는 영양제** 혈압은 심장의 압력을 말하며, 높아질 경우 심장병, 뇌졸중, 신장병 등의 위험이 증가합니다. 혈압 조절을 위해 건강한 식단, 규칙적인 운동, 금연 및 절주가 필요한데, 이와 더불어 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 영양제도 복용할 수 있습니다. 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 영양제는 뭐가 있을까요?. 1. 오메가 3 지방산 2. 코엔자임 Q10 3. 아르기닌 4. 엽산 5. 코큐텐 ***오메가 3 지방산*** 생선, 해조류, 견과류, 씨앗류 등에 풍부하게 함유된 오메가 .. 2023. 6. 7. 하루만 일해도 최저임금이 22만원! 알고 계신가요? 안녕하세요, 여러분! gunsoulTV 입니다. 오늘은 여러분에게 다소 놀라운 이야기를 들려드리려 합니다. "하루만 일해도 최저임금이 22만원!" 을 벌수 있는 직업이 있다고 해서 제가 알아보았습니다. 수목치료기술자그럼 지금부터 알려드리겠습니다. 1. 현황 수목치료기술자는 국내외에서 높은 수요를 보이는 산림 직업 중 하나로 자리잡아 있습니다. 특히 국내에서는 도심에서 몇 시간 떨어진 산림지역에서 환경을 보호하고 나무의 건강 관리하는 중요한 역할을 수행하고 있습니다. 이 분야의 전문가가 부족한 현실과 맞물려 수목치료기술자의 인기가 더욱 상승하고 있습니다. 2. 자격요건 산림청에서 지정한 양성기관의 교육과정 이수: 총 190시간 이수(강의 142h, 실습 48h) 수목치료기술자 자격시험 합격 (교육기관 자체.. 2023. 6. 6. [재테크] 나의 사진, 동영상을 현금화 할수 있는곳 #1 안녕하세요. 이번시간에는 본인의 사진, 동영상, 파워포인트 플랫폼 등을 업로드하여 수익화 할수 있는 곳을 소개해드리겠습니다.. 나의 사진, 동영상을 현금화 할수 있는곳 #1. 크라우드픽! 1. 클라우드픽: https://www.crowdpic.net/ 클라우드픽은 사진작가가 자신의 사진을 판매할 수 있는 온라인 플랫폼입니다. 클라우드픽은 2014년에 설립되었으며, 현재 전 세계 100만 명이 넘는 사진작가가 이용하고 있습니다. 클라우드픽은 사진작가에게 다양한 혜택을 제공합니다. 첫째, 클라우드픽은 사진작가에게 사진 판매에 대한 수수료를 부과하지 않습니다. 둘째, 클라우드픽은 사진작가에게 사진 판매에 대한 다양한 통계를 제공합니다. 셋째, 클라우드픽은 사진작가에게 사진 판매에 대한 다양한 마케팅 서비스를 .. 2023. 6. 6. 3차 흡연을 알고 계신가요? https://youtube.com/shorts/VwcGmVMvCyU?feature=share #3차흡연 #흡연 #금연 #담배 2023. 6. 5. 이전 1 ··· 248 249 250 251 252 253 254 ··· 285 다음
