알츠하이머병이란 조기발견이 가장 중요합니다 65세 이상 노인 10명 중 1명이 겪는 알츠하이머병, 조기 발견 시 진행 속도를 최대 50% 늦출 수 있다! 최근 연구에 따르면 증상 발현 5년 전부터 뇌의 변화가 시작된다고 합니다. 알츠하이머병의 주요 특징과 관리법을 함께 알아볼까요?
1. 주요 증상별 체크리스트
| 단계 | 초기 증상 | 중기 증상 | 말기 증상 |
|---|---|---|---|
| 기억력 | 최근 일 잊음 | 과거 기억 손실 | 대부분 기억 상실 |
| 언어 | 단어 선택 어려움 | 대화 곤란 | 의사소통 불가 |
| 일상생활 | 복잡한 일 어려움 | 기본 활동 지장 | 완전 의존 |
2. 위험요인 분석
조절 불가능 요인:
- 유전적 소인
- 가족력
- 연령
조절 가능 요인:
- 고혈압
- 당뇨병
- 비만
- 운동부족
3. 진단 과정 및 방법
| 단계 | 검사 방법 | 특징 |
|---|---|---|
| 1차 | 인지기능 검사 | 30분 소요 |
| 2차 | 뇌 영상 촬영 | MRI/CT |
| 3차 | 혈액 검사 | 다른 질환 배제 |
4. 치료 및 관리 방법
약물 치료:
- 콜린분해효소 억제제
- 메만틴
- 항우울제
비약물 치료:
- 인지 재활
- 작업 치료
- 운동 요법
5. 예방을 위한 생활수칙
| 영역 | 실천 방법 | 효과 |
|---|---|---|
| 운동 | 하루 30분 걷기 | 위험 20% 감소 |
| 식사 | 지중해식 식단 | 위험 35% 감소 |
| 두뇌 활동 | 퍼즐, 독서 | 위험 15% 감소 |
6. 가족 돌봄 지침
환자 케어:
- 규칙적인 일상
- 안전한 환경
- 적절한 자극
보호자 케어:
- 스트레스 관리
- 휴식 시간 확보
- 지원 그룹 참여
7. 도움 받을 수 있는 곳
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